每一個心情都是詩

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蘿蔓生菜雞蛋鬆


版本一:
材料:
1.小魚乾甘貝醬適量
2.兩顆蛋
3.蘿蔓生菜適量

作法:
1.將雞蛋打散加入甘貝醬再拌一下,請輕輕攪拌即可。
2.黑鼎鍋熱後,將火轉中小火
3.放油轉鍋子潤一下鍋
4.把蛋倒入鍋中,用叉子去攪拌
5.有些凝固就可以起鍋(不要炒太熟喔,會太硬喔)
6.將雞蛋鬆放在生菜上即可食用

版本二:
1.海底雞油漬鮪魚罐頭
2.沙拉醬少許
3.黑胡椒粗粒
4.酸黃瓜切碎適量
5.蘿蔓生菜切段

做法:
1.將鮪魚罐頭部分油倒掉,若是不怕油,也可以不倒,但會太濕潤。
2.將鮪魚弄鬆後先加入黑胡椒粒
3.將沙拉加入,適量有黏性即可
4.將酸黃瓜加入,看個人口味增加量
5.蘿蔓生菜切段後,再沾著鮪魚醬吃或是加在生菜上吃都可。
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